食べたいけど太りたくないという葛藤

みなさんこんにちは。毎日美味しく食べる事ばかり考えている管理栄養士・MAYUKOです。

「美味しく食べても太らない」ためにどうしたらいいの？

こう考えているのはみなさん共通ではないでしょうか。

「あれ食べたいけど太りたくないな」という葛藤

そのためにどうしたらいいのか私も考えてきました。

管理栄養士という、栄養学の専門家、食と健康の専門家として学んでいくうちに、意外と簡単にそれが実践できることがわかってきました。

私は、この方法を国境を問わず多くの方に伝えてきました。

すると、びっくり、みなさん食べることに対して、前向きになり、食べることが楽しみでしょうがないと言ってくださるようになります。

食べることをストレスとしか考えていなかった方も、すっかり食べることをポジティブにとらえてくれるようになります。

食べることが人生の楽しみになれば、どんなに幸せでしょう

何故ならば、一日の中で食べるという行為は人間が必ず行う習慣だから。

毎日幸せ、嬉しい、楽しいという気持ちで食べることができれば、しかも太らないとなれば、みなさんは人生の勝ち組です。 

 その方法をより多くの方にお伝えしたいと思い、このサポートを始めました。

マスメディアやネットでダイエットの情報はたくさん聞くけど、うまくいった試しがないな

そんなお悩みも食と健康の専門家による食習慣アドバイスでスッキリ解決できることでしょう。

お気軽にお問い合わせください。

Mayuko Kanemura 金村真友子

Japanese Dietitian 食習慣プロデューサー

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食習慣プロデューサーの金村真友子です。 栄養士・管理栄養士として培ってきた知識と経験をもとに、食習慣改善・最終的にダイエットに結びつくカウンセリングを行なっております。